Kommende begivenheder

mar
28
fre
10:00 Hegnsjoggerne løber fra Tibirke ... Tibirke Kirke
Hegnsjoggerne løber fra Tibirke ... Tibirke Kirke
mar 28 kl. 10:00 – 11:30
Vi starter og slutter på den lille P-pladsen nord for Tibirke Kirke.   Banelægger: Peter Wraa   OBS! Der er indført skovlukning i Tisvilde Hegn, pr. 1/9-2024 til og med 14/9-2025, for orienteringsløbere, der ønsker at deltage i DM 2025.
mar
29
lør
10:00 MTBO og FodO træning fra den blå... P-ved Helsingevej
MTBO og FodO træning fra den blå... P-ved Helsingevej
mar 29 kl. 10:00 – 10:45
MTBO og FodO træning fra den blå pavillon ved Grib Sø (hele dagen) @ P-ved Helsingevej
Hej Louis, Klaus og Troels. Selvom jeg ikke forventer mange deltagere fra jeres klubber næste lørdag – I skal vist alle løbe Divisions turnering – så får I lige info om hvor der er træning. OK ØST holder klubtræningsdag hele dagen med både MTBO og FodO, og start/mål er derfor henlagt til dagens “stævneplads” ved den store bål pavillon ved ...
mar
31
man
17:30 Styrke, stabilitetstræning og fl... Tisvilde Skole, gymnastiksalen
Styrke, stabilitetstræning og fl... Tisvilde Skole, gymnastiksalen
mar 31 kl. 17:30 – 19:30
Styrke, stabilitetstræning og floorball @ Tisvilde Skole, gymnastiksalen
Halløj så er der fest igen Årets sidste Styrke, stabilitetstræning og floorball, kom frisk til en fed træning med god julestemning Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  
apr
6
søn
09:00 Fælles træningsløb mellem THOK o... Tennisbanerne på Vindåsen
Fælles træningsløb mellem THOK o... Tennisbanerne på Vindåsen
apr 6 kl. 09:00 – 10:00
Vi starter og slutter på den lille grus P-plads på Vindåsen, ved Tennisbanerne.   Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Erik Knudsen   VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger ...
apr
8
tirs
17:30 Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn Tisvilde Hegn, Halvmånemarken Bækkebrovej
Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn Tisvilde Hegn, Halvmånemarken Bækkebrovej
apr 8 kl. 17:30 – 19:30
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter W. Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️
Vis kalender

Vi er Sociale

Se vores facebook

FORDELE MED AT VÆRE MEDLEM AF TISVILDE HEGN ORIENTERINGSKLUB

✅ Gratis prøvetur – alle kan være med
Træning året rundt – orienteringsløb, styrke- og stabilitetstræning
Træning nær dig – vi løber i skovene i området
Fællesskab & events – klubmesterskab, sensommercup, klubtur til udlandet
Deltag i løb over hele landet – adgang til Dansk Orienterings Forbund
Find vej overalt – gratis adgang til Findveji.dk med 300+ orienteringsbaner
og meget mere ...

Læs mere om hvad orienteringsløb er
Image

Nysgerrig på orienteringsløb?Sådan kommer du igang


Hvor og hvornår?

Få dig et overblik over alle vores træninger.

Hvor og hvornår

Tilvilde Hegn orienterings klub træner ofte i skovene i nærheden.

Se mere her

Prøv orienteringsløb

... Vil du gerne finde ud af, om orienteringsløb er noget for dig?

Kom på en prøvetur

Der er masser af muligheder for at prøve orienteringsløb helt gratis, inden du melder dig ind.

Se mere her

Få kontakt med os!

Vi hjælper dig med at komme igang.

Kontakt

Du kan tilmelde dig en prøvetur, få tilsendt en folder eller blot få kontakt til en kontakt person i klubben.

Klik her!

Det siger vores medlemmer


"Man er stolt af at være med i den her klub. Man føler, at man er en del af successen. Vi har et mega-godt fællesskab og det er en fest at komme til træning, fordi alle har det så sjovt. Så man tænker nærmest ikke over, at man træner. Man er jo bare sammen med sine venner."Celina Bregensøe, 15 år
Customer
"Vi blev modtaget med åbne arme, da vi meldte os ind i THOK, og det er vi meget taknemmelige for. O-sporten er karakteriseret ved et utroligt sammenhold og en masse venskaber – som regel med ens værste konkurrenter. Det er altid sjovt og hyggeligt at være med, uanset om det er til træning, klubaften eller til stævne."Christina Sørensen
Customer

Vi har brug for hjælp Derfor søger vi


  • Web-master

    Susanne træder tilbage og derfor har klubben brug for en ny webmaster. Hjemmesiden er nyrenoveret, så arbejdet drejer sig først og fremmest om vedligeholdelse. Læs mere

  • Hjælp til diverse

    Klubben har altid brug for ekstra hænder; til træningsløb, arrangementer, rekruttering, markedsføring o.s.v. Vores formand Tim kan fortælle mere, Kontakt Tim

tak til vores sponsorer:

Handelsbanken
Loeberen
Trimtex