Rolf har været i TV Nordkysten den 21. februar, hvor han gav interview om THOK’s nye initiativ med familieorientering med pandelamper, som vi har fået støtte til fra DIF og DGI’s foreningspulje. Interviewet varer 14 minutter og 40 sekunder. Her er foto:https://www.tisvildehegnok.dk/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200222_103746-2-scaled.jpg Her er link til tv-indslaget:https://youtu.be/Ii352k_1UcQ?t=1624 TV Nordkysten sender nyheder fra lokalområdet hver fredag kl. 21:00 – 23:00.
Nyt initiativ med familieorientering
THOK har i december måned modtaget 36.600 kr. fra DIF og DGI’s foreningspulje til anskaffelse af teltudstyr og 8 lånesæt til brug i projekt om familieorientering om natten. Lånesættene består af pandelamper, kompasser og SI-brikker. Projektets mål er at gøre nye familier interesserede i at færdes i naturen uanset alder og fysisk form og at give familierne mulighed for at …
HegnsNyt 1, 2020
Så er årets første blad udgivet. I denne udgave tager vi flere gange et smut til Asien, først med Leif E. Larsen, der har prøvet kræfter med o-løb i Thailand og så med Emil Øbro, der fortæller om sin oplevelse til World Cup i Kina. Derudover kan du lære nye medlemmer bedre at kende og blive opdateret på, hvad der …
Klubmestre i MTBO
Den 25. januar var der klubmesterskab i MTBO i forbindelse med et løb i MTBO-vinterserien. Klubmestre blev: 18 km: Jesper David Jensen12 km: Leif E. Larsen6 km: Dolfi Rotovnik Stort til lykke til mestrene. Pokaler og præmier uddeles ved generalforsamlingen den 29. februar.
Træningsbaner fra slotsruinen
Sten Kirkegaard har sat to baner op i Tisvilde Hegn med start og mål ved Asserbo Slotsruin. Det er svære baner på 3,5 km og 4,3 km, målestok 1:7.500. Posterne hænger i skoven indtil udgangen af februar. Banerne er lagt på O-track. God fornøjelse i skoven. Koncept Baner 3,5 km og 4,3 km
HegnsNyt 6, 2019
Så er sidste nummer for 2019 klar til læsning. Det er det første i blad i nyt format, og vi håber, at I tager godt imod det. I dette blad kan du blandt andet læse om tur til Alicante i Spanien, Höst-Open og fortælling fra første DM i præ-o. God læsning! https://www.tisvildehegnok.dk/wp-content/uploads/2019/12/Klubblad-nr-6-2019-opslag-komprimeret.pdf
Træningsbaner fra Stængehus
Sten Kirkegaard har sat to baner op i Tisvilde Hegn med start og mål ved parkeringspladsen ved Stængehus. Det er svære baner på 3,0 km og 4,0 km, målestok 1:7.500. Posterne hænger i skoven indtil 5. januar. Banerne er lagt på O-track. God fornøjelse i skoven. Koncept Baner 3,0 km og 4,0 km
Nye klubmestre i natløb
Årets klubmesterskab i natløb blev afviklet den 3. december i Søskoven med Amanda Falck Weber som banelægger og Ole D. Jensen som stævneleder. Tak til Amanda og Ole og tak til de uundværlige medhjælpere Dan Haagerup og Annette A. Hansen. Klubmestre blev: Bane H1, lang svær, Jesper David JensenBane H2, mellemlang svær, Rolf ValeryBane H3, kort svær, Poul Henning PoulsenBane …
Klubmesterskab i MTBO 25. januar
Tisvilde Hegn OK bruger FIF Hillerøds MTBO-løb lørdag den 25. januar som klubmesterskabløb i MTBO. Løbet foregår i Gribskov Vest. Der kåres en klubmester på de svære baner på 6, 12 og 18 km. Mesterskabet er ikke kønsopdelt, så det bliver hurtigste mand eller kvinde på hver af de tre distancer der bliver klubmester. Tilmelding sker via O-service. Det bliver …
HegnsNyt 5
Læs den nyeste udgave af HegnsNyt her med fortællinger fra Ida Marie Lyng Landsperg, som har HegnsNyt Stafetten, Andreas Duc Jørgensen fortæller om sit bedste stræk, Mette Vejen fortæller nyt fra søndagsløb, og Björn Cederberg fortæller om, hvordan han gør, når han forbereder sig til større konkurrencer. God læselyst! Læs det her