Thomas Jensen fortæller: De nye landsholdsgrupper for 2017 er netop blevet offentliggjort – og Tisvilde Hegn OK har for første gang siden starten af dette årtusinde to løbere i seniorlandsholdsgrupperne. Samtidig har vi tre løbere i juniorlandsholdsgruppen. Björn og Amanda på seniorlandsholdet På seniorsiden kom Björn Cederberg i landsholdsgruppen allerede i januar 2016 – da han lavede en aftale om …
THOK i fokus på DOF’s hjemmeside
På “Opslagstavlen” på Dansk Orienterings-Forbunds hjemmeside er der i dag et indlæg om klubudviklingsprojektet i Tisvilde Hegn OK. Se her: http://www.do-f.dk/nyheder/news.cgi?id=6482
Kom til foredrag af OL-medaljevinder
Gribskov Elite-og Talentudvikling inviterer til foredrag af OL-medaljevinderen Mark O. Madsen. Det foregår på Gribskov Gymnasium tirsdag den 29. november kl. 18.30. Alle er velkomne. Blandt emnerne er fysisk forberedelse, mental forberedelse og fokus på kost. Tilmelding skal ske senest den 25. november som nævnt i invitationen: Invitation Mark O. Madsen
Klubmestre i natløb
Årets klubmesterskab i natløb er afviklet den 25. oktober i Sonnerup Skov; en skov hvor der ikke tidligere har været afholdt o-løb, så det var et nyt og spændende terræn. Stor tak til banelægger Dennis Øbro, korttegner Kurt Valery og medhjælperne, der fik arrangementet til at fungere. Klubmestre blev: Bane H1, lang svær, Emil Øbro Bane H2, mellemlang svær, Leif …
Kage søges! lille, sød, buttet eller rund?
Jeg er ansvarlig for kiosken til Skovmarathon og har brug for din hjælp til at bage kager. Jeg har brug for 25 kager. Så kontakt mig hvis du har mod på at bage en kage eller 2 til Søndag d. 6 november så send mig en mail på [email protected] Hilsen Lene
HegnsNyt oktober 2016
hegnsnyt-nr-5-2016 Her er efterårsnummeret af HegnsNyt. Læs hvorfor Dan fik tildelt kommunens seniorpris, Iben er i HegnsNyt-Stafetten, der er beretning fra DM-hold og JEC, se juniorranglisten og information om de forestående klubmesterskaber i natløb og MTBO, og som noget helt nyt er der en madopskrift med mellemtider.
Bronze ved DM-hold
Tisvilde Hegn OK kom på tredjepladsen ved DM for klubhold, der blev afviklet i Svanninge Bjerge ved Faaborg. OK Pan Århus vandt guld, og sidste års danske mester, FIF Hillerød, kom på andenpladsen. Til lykke til OK Pan med mesterskabet. Cifrene blev således: 113 – 142 mod Pan, 120 – 133 mod Hillerød, 132 – 117 over Silkeborg OK, 151 …
Seniorpris til Dan
Ved årets ældremesse i Gribskov Kultursal fik Dan Haagerup i dag overrakt Gribskov Kommunes Seniorpris 2016. Dan blev hædret for sin kæmpestore indsats med Hegns-joggerne, hvor seniorer kan komme i skoven med Tisvilde Hegn OK hver fredag formiddag, og hvor der også er hygge og socialt samvær. Med hæderen fulgte diplom, blomster og 5.000 kr. Stort til lykke til Dan.
Flotte resultater på sprinten i dag
Vores dygtige juniorer gjorde det rigtig flot i dag på sprinten ved JEC. I D18 blev Agnes en rigtig flot nr. 5, hvor Simone Abersold fra Schweiz lige som ved JWOC vandt suverænt med næsten et minut. Agnes var 1.12 efter Simone i mål og sølle 8 sek fra bronzen. Ida har nok ikke haft sit bedste løb – hun …
Følg med i JEC i Skotland
JEC (Junior European Cup) løber af stablen i denne weekend i området omkring Stirling, som ligger lidt NV for Edinburgh. THOK har – som altid 🙂 – mange deltagere med. Emil stiller op i H20, Ida og Agnes i D18 og Line og Amanda i D20. Der løbes sprint i morgen, fredag, ved Stirling University med første start kl. …