Gå ikke glip af en super fed THOK træning tirsdag den 14. april i Gribskov.

Der er 70 poster i skoven og vi skal træne indløb og postarbejde – Teknik, teknik, teknik….

Der er følgende baner

Svær 8,1 km, 55 poster

Svær 5,9 km, 42 poster

Svær 4,2 km, 31 poster

MS 4,1 km, 28 poster

MS/Let, 19 poster

Let 2,8 km, 19 poster

Beg 2,9 km, 13 poster

Mere information i kalender, bemærk vi løber ikke i lukket område til DM ultra.

Vi ses 🙂

Tim