Se kommentarer om WMOC fra nogle af medhjælperne og fra Thomas Greve Jensen som løbsdeltager. Læs endvidere om ”det rigtige” VM, hvor Amanda blev klubbens tredje medaljevinder gennem tiderne. Agnes beretter om sin bane på mellemdistancen ved junior-VM, og Ida fortæller om vejvalg på et stræk ved O-ringen. Tobias er i HegnsNyt-Stafetten. Se endvidere indbydelse til klubtur til Spanien og meget mere!