Ekstra mellemdistancetræning med fællesstart

In Aktiviteter/løb/træning by Tim

fællesstart

Hej Alle

Så er der mulighed for en super fed ekstra træning i Gribskov lille juleaftensdag den 23/12.

Mødested Kagerup Station

Mødetid kl. 10.15 og samlet start ca.  kl. 10.30.

Der bliver tilbudt:

Svær bane på 5-6 km

Mellemsvær på 4 km

let bane på 3 km (på denne bane vil der være postplaceringer uden markering i terræn)

 

Alle poster vil være på faste poster

Hilsner

Tim

THOK træner