Prøv familie- og motionsorientering

In Aktiviteter/løb/træning, Ny som o-løber by Susanne Gjedsig Thomsen

Lørdag den 1. og 8. april kl. 13-13.30 i Valby Hegn fra Løgelandsvej (første P-plads på venstre hånd når du kommer syd fra) & Søndag den 30. april i Asserbo Plantage P-plads på Nyvej mellem Helsingevej og Asserbo Det er gratis at deltage.   Baner: Lette baner langs stier og veje Instruktion: Mulighed for instruktion ved start, Banelængder: Ca. 3 km, …

Se den nye THOK PR-folder og det nye HegnsNyt nr. 3

In Klubbladet HegnsNyt, Ny som o-løber by Lene

Så er den nye THOK PR-folder klar, med masser af information om klubben. Læs også det nye HegnsNyt nr. 3 med masser af spændende nyt bl.a. nyt fra Thokkekokken, indbydelse til årets klubmesterskab og sensommercup, fælles overnatning til DM i september og en masse andet fantastisk læsning. Jeg har også sat en scrapbog i klubhuset med en masse flotte artikler fra 2013 og …

Familie-orientering

In Aktiviteter/løb/træning, Ny som o-løber by Dan Haagerup

Som opsamling på Find Vej-dagene i Frederiksværk tilbyder vi nu Familieorientering i Tisvilde Hegn. Lørdagene den 4. og 18. maj kl. 14 fra klubhuset, Godhavnsvej 3. Familie-o maj 2013 Se mere info på DOF’s hjemmeside.