Forside Se indbydelse til årets klubmesterskabsløb, bemærk rabatpriser på klubtøj, læs om klubbens igangværende kampagne om familietid i skoven, det nyvalgte bestyrelsesmedlem, Mette, er i HegnsNyt-Stafetten, læs referat og formandsberetning fra generalforsamlingen, bliv inspireret til at bruge Facebook som PR-maskine, se fotos fra oprydning i klubbens depoter og meget mere! Gå til bladet

Forside Årets første HegnsNyt er på gaden!. Se indkaldelse til generalforsamling 23. februar, Leif fortæller om sit bedste stræk, Christina Lyng er i HegnsNyt-Stafetten, Finn beretter fra julehockeyturneringen og mandags-styrketræningerne, læs om Skole OL der afløser Find-vej-dagen, se oversigt over årets løbsarrangementer samt bruttoholdopstilling til årets divisionsmatcher efter de nye pointregler og meget mere! Gå til bladet.

Den firedobbelte veteran-verdensmester Keld Johnsen beretter om sit bedste stræk, Birgit Olsen er i HegnsNyt-Stafetten, den 16. og 18. december er der juleløb og klubmesterskab i natløb – se indbydelserne, læs om resultaterne af ranglisternefor 2018 og om udtagelser til senior- og juniorlandsholdene for 2019, se tilbud om goder som medhjælper ved Musik i Lejet til sommer, læs endvidere om …

  Jonas beretter om sit bedste stræk, Fiona fortæller om sit første natløb, Dennis fortæller om sin Ironman i København, Xenia er i HegnsNyt-Stafetten, læs endvidere om resultatet af DM-medaljestatistikken, se ny opgørelse over brug af Facebook i o-klubberne, læs om skovlukning for MTBO, se fyldig reportage fra DM-hold og den forudgående klubmatch i 1. division og hør om junior-EM …

O-kort månedens bane HegnsNyt nr. 4 2018 Se kommentarer om WMOC fra nogle af medhjælperne og fra Thomas Greve Jensen som løbsdeltager. Læs endvidere om ”det rigtige” VM, hvor Amanda blev klubbens tredje medaljevinder gennem tiderne. Agnes beretter om sin bane på mellemdistancen ved junior-VM, og Ida fortæller om vejvalg på et stræk ved O-ringen. Tobias er i HegnsNyt-Stafetten. Se …

HegnsNyt nr. 3 2018 Se indbydelser til årets klubmesterskab og Sensommer Cup. Andreas Duc er i HegnsNyt-Stafetten, og han har også et indlæg om præcisionsorientering, PræO. Kan du løse opgaven? Christina HS starter en ny artikelserie med titlen “Mit bedste stræk”. Se endvidere beretninger fra EOC i Schweiz og fra årets første runde i 1. division øst og meget mere!

HegnsNyt nr. 2 2018 Celina er i HegnsNyt-Stafetten, se referat og formandsberetning fra den afholdte generalforsamling og beretning om Naturrum Tisvildeleje, bemærk omtalen af Find-Vej-Dag den 5. maj og SkovCup, se præsentationen af singlet-bluser i nyt THOK-design til brug ved sprintløb, læs om lodtrækningspræmier ved divisionsmatcher og meget mere!

HegnsNyt nr. 1 2018 Se indkaldelse til generalforsamling 24. februar, læs nærmere om medhjælpergoder ved WMOC og særlige poststativer til skovløbene, Christina H. Sørensen er i HegnsNyt-Stafetten, se datoer for spiseaftener, to spændende opskrifter fra Thokkekokken, bruttohold til divisionsløb, hædersarrangement for mesterskabsvindere og meget mere.

HegnsNyt nr. 6 2017 Se indbydelse til juleløb og julehygge 17. december, læs nyhedsbrev om arrangementet af WMOC 2018, Andreas Duc fortæller om klubturen til Madrid, Xenia beretter fra U2-lejr i Sverige, Sten Kirkegaard er i HegnsNyt-Stafetten, Facebook Teamet anmoder om fotos og videoklip fra klubbens hverdag, se opgørelse over presseartikler i 2017 og meget andet.

HegnsNyt nr. 5 2017 Ida fortæller om sin vinderbane fra europamesterskabet i D18, Asger er i HegnsNyt-Stafetten hvor han bl.a. fortæller om sin nye tilværelse som studerende i Aarhus, læs om fine THOK-placeringer på årets ranglister, hør om klubbens nye GoPro kamera som medlemmerne kan låne til brug ved løbeoplevelser, få overblik over resultaterne fra de to seneste klubmatcher og …