[email protected]

Tisvilde Hegn OK

Tisvilde Hegn OK
Navigation
  • Ny i klubben
    • Prøv orienteringsløb
    • Hvad er orienteringsløb?
    • Tilmelding og priser
    • Kontaktformular
    • Spørgsmål & svar
  • Børn & Unge
    • Mere information om Børn og Unge
    • Tilskudregler B&U
    • Børne/ungdoms politik
  • Eliten
    • Eliteløbere i Tisvilde Hegn Ok
  • Kalender
  • Løb/træning
    • Træning og orienteringsløb
    • Træning i vores klub
    • Find vej i…
    • Åbne løb
    • Løb i udlandet
    • Skoleorienteringsløb
    • Trænere
    • Løbstilmelding
    • Klubture
    • Egne o-løb
      • DM Stafet og Lang 2025
      • SM-NAT 2023
      • DM-mellem 2020
        • Opdeling af stævnet
      • SM-weekend – 11.-12. maj
      • Sensommer Cup
      • Resultater fra THOK’s egne løb
  • Andre aktiviteter
    • Helvede i Nord
    • Skovmarathon
    • Heino Fall Race
    • MTBO
      • MTBO – DM Lang
  • Klubben
    • Om klubben – Tisvilde Hegn Orienteringsklub
    • Mission, vision og mål
    • Bestyrelse og udvalg i Tisvilde Hegn Ok
      • Vedtægter
    • ATK-koncept
    • Klubtøj
    • Klubbladet HegnsNyt
    • Teltansvarlige
    • Orienteringskort
    • Klubhuset
    • Privatlivspolitik
    • Nyttige links
    • THOK løbernes resultater
  • Search
  • Ny i klubben
    • Prøv orienteringsløb
    • Hvad er orienteringsløb?
    • Tilmelding og priser
    • Kontaktformular
    • Spørgsmål & svar
  • Børn & Unge
    • Mere information om Børn og Unge
    • Tilskudregler B&U
    • Børne/ungdoms politik
  • Eliten
    • Eliteløbere i Tisvilde Hegn Ok
  • Kalender
  • Løb/træning
    • Træning og orienteringsløb
    • Træning i vores klub
    • Find vej i…
    • Åbne løb
    • Løb i udlandet
    • Skoleorienteringsløb
    • Trænere
    • Løbstilmelding
    • Klubture
    • Egne o-løb
      • DM Stafet og Lang 2025
      • SM-NAT 2023
      • DM-mellem 2020
        • Opdeling af stævnet
      • SM-weekend – 11.-12. maj
      • Sensommer Cup
      • Resultater fra THOK’s egne løb
  • Andre aktiviteter
    • Helvede i Nord
    • Skovmarathon
    • Heino Fall Race
    • MTBO
      • MTBO – DM Lang
  • Klubben
    • Om klubben – Tisvilde Hegn Orienteringsklub
    • Mission, vision og mål
    • Bestyrelse og udvalg i Tisvilde Hegn Ok
      • Vedtægter
    • ATK-koncept
    • Klubtøj
    • Klubbladet HegnsNyt
    • Teltansvarlige
    • Orienteringskort
    • Klubhuset
    • Privatlivspolitik
    • Nyttige links
    • THOK løbernes resultater
  • Search

Category Archive

  • Generelt om børn og unge / januar 20, 2013

    Kokke forår 2013 – se om du står på ;0)

    View Post
  • Generelt om børn og unge / februar 8, 2013

    Nyheder for børn og unge

    View Post
  • Generelt om børn og unge / marts 3, 2013

    Spisning tirsdag

    View Post

Kokke forår 2013 – se om du står på ;0)

In Generelt om børn og unge by Lene20. januar 2013

Kokke til træning forår 2013

  • Page 2 of 2
  • ←
  • 1
  • 2

Kommende begivenheder

nov
23
lør
11:00 Familiehold
Familiehold
nov 23 kl. 11:00 – 13:00
Familiehold @ Høbjerghytten | Helsinge | Danmark
Tisvilde Hegn Orienteringsklub (THOK)  har træning målrettet familier med børn hveranden lørdag. Her er der fokus på læring gennem leg, hygge og socialt samvær. Vi laver fælles aktiviteter omkring hytten og i skoven, der har som mål at give børnene en fortrolighed med naturen, brugen af deres egen krop og det at kunne finde vej. Undervejs spiser vi frokost sammen ...
nov
24
søn
10:00 MBTO-SM-lang
MBTO-SM-lang
nov 24 kl. 10:00 – 12:00
Indbydelse Instruktion Startliste
nov
25
man
17:30 Styrke, stabilitetstræning og fl...
Styrke, stabilitetstræning og fl...
nov 25 kl. 17:30 – 19:30
Styrke, stabilitetstræning og floorball @ Tisvilde Skole, gymnastiksalen
Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  
nov
26
tirs
17:30 Tirsdagstræning – Horserød Hegn
Tirsdagstræning – Horserød Hegn
nov 26 kl. 17:30 – 19:30
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️
nov
29
fre
10:00 Hegnsjoggerne løber fra Asserbo ...
Hegnsjoggerne løber fra Asserbo ...
nov 29 kl. 10:00 – 11:30
Banelægger: Lis Hedelund   OBS! Der er indført skovlukning i Tisvilde Hegn, pr. 1/9-2024 til og med 14/9-2025, for orienteringsløbere, der ønsker at deltage i DM 2025.
Tilføj
  • Tilføj i Timely kalender
  • Tilføj i Google
  • Tilføj i Outlook
  • Tilføj i Apple kalender
  • Tilføj i anden kalender
  • Eksporter til XML
Redaktør log-in