U-16 samling i St. Bededagsferien med THOK-løbere

In Aktiviteter/løb/træning, Eliten by Maria

I aften er der afgang til landsholdssamling for både U16 samt juniorlandsholdets yngste – H/D18 løberne ved Göteborg. THOK har 3 løbere med på U16 holdet og Amanda på U18. Der er landsholdsdebut til Carl Emil i U16 og herudover er Nikoline og Asger  også udtaget. Vi håber, I alle får en lærerig og hyggelig forlænget weekend i det svenske …

Tøse-træning i aften

In Aktiviteter/løb/træning, Generelt om børn og unge by Maria

Så er det nu, tøser! Spænd skoene og mød op til den første tøsetræning i THOK! Iben har lavet nogle sjove baner til jer og bagefter står den på pizzaer – uhm!         Træninger, som er for piger på 13 år og op, foregår fra Skovporten kl. 17.30. Efter løbet er der bad, hygge og mad i …

Amanda på Eksjös hjemmeside

In Aktiviteter/løb/træning, Eliten by Maria

Amandas svenske klub, Eksjö, omtaler hende fint efter weekendens svenske mesterskaber i sprint. Læs her. Under tekstaen findes også et foto af Amanda på pallen 🙂 – de 10 bedste i hver klassse hædres i Sverige, og da Amanda blev nr. 7 ud af ca. 100 startende i D18, var hun altså også på pallen og fik en lille plaket.

U-løberoplysninger

In Aktiviteter/løb/træning, Nyheder for Børn og Unge by Maria

Kære Ungdomsløbere! Jeg er i gang med at opdatere hjemmesiden for ungdommen, og her har jeg brug for nogle oplysninger fra jer! Vil I alle være søde at svare på følgende spørgsmål omkring jer selv: 1. Hvornår er du født (årstal)? 2. Hvornår er du begyndt at løbe o-løb? 3. Dit/dine bedste resultater 4. Hvad synes du, er det ebdste …

Mini-THOK

In Aktiviteter/løb/træning, Nyheder for Børn og Unge by Maria

Programmet for Mini-Thok i foråret er nu klar 🙂 Vi vil afholde Mini-Thok i forbindelse med Skovcup, så der bliver et samlet forløb. Der er Mini-Thok følgende lørdage : 4. maj 18. maj 25. maj 1. juni Vi mødes som altid i klubhuset kl. 14. HUSK! Du er altid velkommen til at tage en ven eller to med til træningen …

Flot medaljehøst til årets SM Nat i Frederiksværkskov

In Aktiviteter/løb/træning by Lene

Se foto af de seje THOK medaljetagere til SM – nat Klik her for at se foto [pe2-image src=”http://lh6.ggpht.com/-mXcyI5t-1dQ/UUom25dkUqI/AAAAAAAAAUk/LyB0k2hJBh8/s144-c/DSC_0284.JPG” href=”https://picasaweb.google.com/114709448650179176657/SMNat2013?authkey=Gv1sRgCJ6ZwJrcusbM3wE#5857536989928379042″ caption=”” type=”image” alt=”DSC_0284.JPG” ]