Mini-Thok i morgen, lørdag kl. 14

In Aktiviteter/løb/træning, Nyheder for Børn og Unge by Maria

Så er det igen tid til Mini-Thok 😉 Som altid mødes vi i klubhuset kl. 14 og slutter ca. 16. I morgen skal vi prøve det nye sprintkort over Tisvilde og finde nogle af de nye faste poster på Sankt Helene Centret. Temaet er stadig postdefinitioner og kontrolnumre. Måske bliver der tid til lidt tovtrækning eller andet sjov 🙂 Glæder …

Skovcup 29. maj

In Aktiviteter/løb/træning, Nyheder for Børn og Unge by Maria

THOK skal arrangere Skovcup den 29. maj i Valby Hegn. Mødested er Bukkarvej. Hertil har vi brug for en del hjælpere – og jeg har desværre ikke modtaget tilsagn fra særlig mange…. Tim og Peter Wraa laver banerne, men herudover har vi brug for hjælp til følgende poster:  Indskrivning, 2-3 personer  Start, 2-3 personer  Mål, 1-2 personer …

Tur til Sprinthelgen 7.-9. juni

In Aktiviteter/løb/træning, Nyheder for Børn og Unge by Maria

Det er efterhånden en tradition for danske ungdomsløbere at deltage i Sprinthelgen i Jämjö i Sverige. Dette år er ingen undtagelse – se Indbydelse Fotoet er fra Sprinthelgens første år, 2008, hvor THOK vandt klubkonkurrencen 🙂 Det ligger stadig på Sprinthelgens hjemmeside 😉 Tilmeld dig Søren Skilpadde, hvis du vil med. OBS! Turen er for alle – også de løbere, …

Flot indsats til KUM-jubilæum

In Aktiviteter/løb/træning, Nyheder for Børn og Unge by Maria

Så er KUM weekenden overstået – og med flere flotte resultater til THOK. Det var i år 40. gang, at KUM blev afholdt, og i år foregik det i skovene ved Hvalsø syd for Roskilde. Lørdag blev der kæmpet på lang distance, mens det søndag gjaldt stafet. Lørdag aften var der traditionen tro fest for deltagerne. ØST-kredsen var tilbage i …

HUSK tilmelding testløb i pinsen

In Aktiviteter/løb/træning, Eliten, Nyheder for Børn og Unge by Maria

Testløbene er udtagelsesløb til EYOC (Europamesterskaber for ungdom) for H/D16 løbere,  JWOC (junior VM) for H/D18 og H/D20 og VM for seniorløbere. OBS! Tilmeldingsfrist er fredag den 10. maj   Selvom det er udtagelsesløb for eliten, er der baner til alle – så tilmeld dig endelig og få tre spændende løb samtidig med, du kan opleve hele den danske elite i …