God Jul og Godt Nytår!

In Aktiviteter/løb/træning, Nyheder for Børn og Unge by Tim

Tak til alle for en fed Julekondikarl!   I må alle have god “bag-jul” og godt nytår samt en stor TAK for 2015 Det har igen været et stort år for THOK med mange flotte resultater, specielt vores THOK Juniors gruppe har vist tænder med ikke mindre end 6 stk (7 udtaget) til Junior VM ud af 12 mulige. Desuden …

Rolf`s 50 års fødselsdag

In Aktiviteter/løb/træning by Rolf

Kære Venner 😀 I indbydes til åbenthus d. 29. december fra kl 12.00 til ? i Tisvilde Hegn OK`s klubhus. Godhavnsvej 3, Tisvilde Før den store buffet skal man jo gøre plads til den gode mad, så derfor afholdes et fantastisk fødselsdags O-løb fra Skovporten kl. 10.00 a`la Iben Der kan bades i klubhuset efterfølgende. Kærlig hilsen Rolf Indbydelse som …

THOKs – Juleløb

In Aktiviteter/løb/træning by Tim

  Så er det ved at være tid til THOKs Juleløb 🙂 Vi mødes søndag den 20. december i THOKs klubhus kl. 10.00 Samlet afgang til start kl. 10.15. Efter løbet vil der være hygge, gløgg, æbleskiver og gufposer til børn og unge Mange Jule hilsner Iben og Amanda

Super tilbud hos Løberen + fed Sprinttræning i Hillerød

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Løberen har indbudt Tisvilde Hegn OK og FIF Hillerød Orientering til at komme til ”klubaften” fredag den 11. december kl. 18.00 i butikken på Slangerupgade 4 i Hillerød. Programmet er således: 30 min. præsentation af pandelygter 45 min. sprinttræning i Hillerød, evt. med lån af lygte Vand og frugt i butikken og rabat på ikke nedsatte varer Der ydes følgende …

Festudvalg søges

In Aktiviteter/løb/træning by Lene

D. 27 februar 2016 er der generalforsamling i klubhuset med efterfølgende spisning og hygge – har du lyst til at være med til planlægge denne dag så meld gerne tilbage til Svend Mortensen på mail: [email protected]. Alle bedes sætte et stort X i kalenderen denne dag.      

Klubmesterskab i MTBO

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Tisvilde Hegn OK benytter MTBO-løbet, der foregår lørdag den 5. december i Tokkekøb Hegn, som årets klubmesterskabsløb i MTBO. Som sædvanlig kåres der klubmestre på både 6, 12 og 18 km. Tilmelding foregår via o-service.

Klubmestre i natløb

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Årets klubmesterskab i natløb er afviklet den 20. oktober i Ravnsholt Skov med Jesper David Jensen som banelægger. Stor tak til Jesper og “stævneteamet”, der fik arrangementet til at fungere. Klubmestre blev: Bane H1, lang svær Emil Øbro Bane H2, mellemlang svær Lasse Falck Weber Bane H3, kort svær Svend Mortensen Bane D1, lang svær Iben Valery Bane D2, mellemlang …

Junior EM (JEC) 2015 i Harzen

In Aktiviteter/løb/træning by Tim

Så er det snart tid til at 6 unge talenter fra THOK skal i aktion ved Junior EM (JEC) 2015 i Harzen. Det var lige ved og næsten vi havde fået 7 stk med, idet Iben var meget tæt på at komme med. Derudover døjer Nikoline desværre stadig med sin skade og kom derfor ikke med i denne omgang. THOK har fået …