Ida, Agnes, Line og Carl Emil er alle udtaget til Junior VM i Tampere i Finland den 9.-16. juli. STORT tillykke til jer alle! Det er SÅ sejt, at THOK stiller med ½-delen af pigerne og en tredjedel af alle deltagere ved Junior VM 🙂 Celina er blevet udtaget til EYOC, og hun skal derfor have debut …
Indbydelse til vores klubmesterskabsløb
Indbydelse til klubmesterskaber 2017 I juni gentager vi de sidste års succeser med at afvikle klubmesterskaber over tre afdelinger, hvoraf de to bedste resultater tæller for hver løber. Der bliver igen baner til alle, også helt nye, …
Filmoptagelse ved tirsdagstræning
Ved tirsdagstræningen den 9. maj stillede DONG Energy med et filmhold, der satte fokus på “Årets Energibundt 2016”, Tim, og klubbens løbere under træningen. Her er Tim i gang med at instruere løberne for rullende kameraer. Endvidere lavede de interview med Tim i klubhuset. DONG Energy vil bruge materialet til at lave pressehistorier og Facebookindslag om THOK og om prisen …
Sølv til Carsten og en 5. plads til Tim
Der var udfordringer på finale-banerne på lang distance ved WMOC. Men det blev til en flot sølvmedalje til Carsten i H45 og en fin 5. plads til Tim i H50. Se Thomas’ beskrivelse på DOF’s hjemmeside her. STORT tillykke til Carsten og Tim.
WMOC – Keld verdensmester igen :-)
Keld gjorde det igen! Blev verdensmester på sprintdistancen ved WMOC i H65. Det er 3. gang, Keld vinder VWOC sprint – STORT tillykke med guldmedaljen! Rune vandt sølv i H35 – bare 4 sekunder fra guldet. STORT tillykke med sølvmedaljen! Carsten og Thomas havde som altid en figth, og det var Carsten, som trak det længste strå og løb 7 …
Andenplads i divisionsmatch
I divisionsmatchen den 2. april i Hvalsø Skovene vandt vi over Søllerød OK og Allerød OK, mens vi tabte til FIF Hillerød. Dermed ligger vi på andenpladsen i 1. division øst efter den første af årets to runder. Cifrene blev således: 130 – 121 over Søllerød OK, 132 – 107 over Allerød OK og 106 – 150 mod FIF Hillerød. …
Prøv familie- og motionsorientering
Lørdag den 1. og 8. april kl. 13-13.30 i Valby Hegn fra Løgelandsvej (første P-plads på venstre hånd når du kommer syd fra) & Søndag den 30. april i Asserbo Plantage P-plads på Nyvej mellem Helsingevej og Asserbo Det er gratis at deltage. Baner: Lette baner langs stier og veje Instruktion: Mulighed for instruktion ved start, Banelængder: Ca. 3 km, …
Seniortræningsmiljø
Østkredsen oplyser følgende: Senior TalentCenter Sjælland er startet op igen Er du en seniorløber på Sjælland, som er på udkig efter lækre orienteringstræninger i høj kvalitet? Så er det genopstartede Senior TalentCenter (STC) på Sjælland helt klart et tilbud for dig! Hvad er det? Senior TalentCenteret på Sjælland er startet op igen her til foråret med Mikkel Aaen som STC-træner. …
Teltansvarlige 2017
Så er der kommet ny liste over de telstansvarlige i 2017. Se listen her. Hvis i skulle have glemt hvad teltansvarlige skal sørge for kommer her en husker: De teltansvarlige personer skal sørge for, 1) at det lette buetelt kommer med til stævnepladsen, 2 telte til de angivne løb 2) at teltet bliver opsat (hvis vejret er til det) 3) …
Bemærk træning er flyttet
Tirsdagstræning den 28. Februar er flyttet til Græsted Aggebo Hegn. Dagens træning har fokus på kompas. Der er baner fra beg. til svær og der findes også baner på normalt kort. Se mere i kalender.