Emne: Banetest Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim/Dennis/Stefan Postindsamling: I april skal vi øve sprint og gøre os klar til DM-Sprint samt DM-nat. Vi vil derfor starte april med en nat træning inden DM-nat. Derefter vil vi øve sprint og gøre os klar til DM Sprint. De 2 sidste træninger i april vil være en banetest inden vores SM-weekend i Tisvilde Hegn samt en stafettræning. O-hilsner Tim …
Emne: Angrib terræn Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis/Stefan Postindsamling: I marts skal vi øve os i at angribe terrænet og øve os i at kunne løbe agrasivt i dårligt og hårdt terræn med f.eks. mange bakker, grøfter, tætheder, grene og moser. Vi vil øve små korte stræk og tale/vise hvordan vi gør det nemt 🙂
Emne: DM-NAT Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim/Amanda Postindsamling: I april skal vi øve sprint og gøre os klar til DM-Sprint samt DM-nat. Vi vil derfor starte april med en nat træning inden DM-nat. Derefter vil vi øve sprint og gøre os klar til DM Sprint. De 2 sidste træninger i april vil være en banetest inden vores SM-weekend i Tisvilde Hegn samt en stafettræning. Bemærk …
Emne: Kompas Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: I februar vil vi øve kompas http://trainer.do-f.dk/trkat/AktDBDetail.asp?Id=362 http://trainer.do-f.dk/trkat/AktDBDetail.asp?Id=310
Emne: Angrib terræn Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: I marts skal vi øve os i at angribe terrænet og øve os i at kunne løbe agrasivt i dårligt og hårdt terræn med f.eks. mange bakker, grøfter, tætheder, grene og moser. Vi vil øve små korte stræk og tale/vise hvordan vi gør det nemt 🙂 HUSK DER ER SPISNING FOR ALLE …
Emne: Sprint (DM oplæg) + Spisning Grill og hygge m.v. :-)) Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis (fam. Øbro) Mere info. og tips: I dag skal vi øve sprint og gøre os klar til DM-Sprint. http://www.youtube.com/watch?v=Oi5wBaX3EQQ http://www.orientering.se/ImageVault/Images/id_9369/scope_0/ImageVaultHandler.aspx
Emne: Angrib terræn Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf/Stefan Postindsamling: I marts skal vi øve os i at angribe terrænet og øve os i at kunne løbe agrasivt i dårligt og hårdt terræn med f.eks. mange bakker, grøfter, tætheder, grene og moser. Vi vil øve små korte stræk og tale/vise hvordan vi gør det nemt 🙂
Emne: Kompas Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter Postindsamling: I februar vil vi øve kompas http://trainer.do-f.dk/trkat/AktDBDetail.asp?Id=362 http://trainer.do-f.dk/trkat/AktDBDetail.asp?Id=310
Emne: Kompas Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: I februar vil vi øve kompas http://trainer.do-f.dk/trkat/AktDBDetail.asp?Id=362 http://trainer.do-f.dk/trkat/AktDBDetail.asp?Id=310
Emne: Kompas Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: I februar vil vi øve kompas http://trainer.do-f.dk/trkat/AktDBDetail.asp?Id=362 http://trainer.do-f.dk/trkat/AktDBDetail.asp?Id=310