Denne træning er for klubbens voksne på 21 år og derover, hvor vi i dag træner i klubhuset,  og vi må højst være 10 deltagere inklusive Ea, der er træner, så I skal derfor tilmelde jer i den Facebook-begivenhed, der er oprettet som en klubtræning via klubbens Facebook-gruppe, og når der er oppe på 10 tilmeldte deltagere, er der desværre ikke plads til flere.

Jeg (Ea) har umiddelbart tænkt mig, at vi træner WorkOutMoves (altså mine opstrammende træningsserier til musik), som jo er det, jeg plejer at stå for til mandagstræningerne. Men hvis I hellere vil have almindelig fælles styrketræning, som den vi laver med Tim, kan vi sagtens lave det i stedet, eller halvt af hvert. Det er helt op til jer, så skriv på opslaget på Facebook-gruppen, hvis I ønsker noget specielt, og ellers får i 1½ time med forskellige WorkOutMoves-serier for hele kroppen. Vi mødes ved klubhuset kl. 17:30, hvor der gælder alle de nævnte regler, som står opremset i opslaget på forsiden omkring ”Mandagstræning”, så der skal altså bæres mundbind, når vi kommer, som må tages af under træningen, og inden skal alle give en hånd med at rykke bordene i det store klublokale ud til siderne, så vi kan være der med den rette afstand på 2 meter til nærmeste nabo, og når vi er færdige, skal alle også være søde at give en hånd med at rykke bordene på plads igen samt afspritte, hvad vi har rørt ved, hvor klubben vil have sprit til rådighed.