Emne: Børnehold

Arrangør: THOK

Ansvarlig: Mette

Kom frisk til THOK træning for børn😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️

Vi starter med opvarmning hvor vi får pulsen op, sved på panden og ikke mindst smil på læben.

Herefter kan man vælge mellem dagens træningsbaner i forskellig sværhedsgrad. Der vil både være baner der går rundt langs stierne og nogle, hvor man skal ind i terrænet.

Der vil være mulighed for at gå eller løbe sammen med andre fra holdet eller med forældre – eller alene hvis man foretrækker det. Har man det bedst med at få en erfaren orienteringsløber med rundt på ruten, er det også muligt.

BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler.

For tiden er forsamlingsforbuddet 50 stk.

Det betyder dog fortsat – Hold god afstand og benyt sprit på stedet og Følg altid trænerens anvisninger.